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【學人專欄】跨文化經驗中的適應、探索與成長

最後更新日期:2026-06-04

【學人專欄】跨文化經驗中的適應、探索與成長

作者:陳思妤
獎學金:108年公費留學考試──法律學群基礎法學
現職:美國印第安納大學布魯明頓分校法學院法學博士第四年

 

動機:為什麼要出國?

這個問題,是每一位準備踏上留學之路的人都應該先問自己的。你的答案或許和我不同,但在出發之前,找到屬於自己的「為什麼」,會成為未來面對跨文化挑戰與各種學術困難時的重要支點。這個答案會在這趟旅程中,不斷提醒你──你為何選擇?為何出發?


對我來說,「出國留學」這個字眼的具象化,是在臺灣研究所畢業後,透過學校與美國伊利諾大學法學院的合作,我得以從2017至2019年間赴美生活約兩年,但真正做出申請博士這個決定,經過我一年半的時間思考與探索──探索對研究的興趣,也思考出國的必要性。


我的「為什麼」一方面認知到長期處在熟悉的語言和環境中,我對於跨文化和世界的理解仍然有限,另一方面源自於挑戰自我的渴望,希望自己在年輕時能有一段獨立於海外生活的經歷。


啟程與適應:繁忙的生活中,找到工作與生活的平衡

在美國生活的期間,不僅要適應新的文化與生活環境,更是在全心投入學術、工作與生活之中,找到屬於自己的平衡與節奏。


在學業方面,我在赴美之前與初期的學習階段,在學術上接觸了許多過去未曾涉略的法理學、歷史、社會學、心理學與人類學等領域,嘗試跨越既有的學科框架,建立跨領域的思考與研究方式;在日常生活方面,我結交一群當地的朋友,透過與在地人的深入互動,得以更貼近地理解他們的價值觀與世界觀。而這些生活經驗也逐漸成為我回到學術思考時的重要養分,使我更貼近現實的視角理解與反思所學。從外部世界回過頭來檢視自己的研究,也讓我更清楚看見自身在跨文化經驗中的轉變與成長。在這點上,我會建議所有準備出國的學子,在學術之餘,可以盡量拓展屬於自己的跨文化社交圈,無論對自我成長、視野或者學術都是很好的養分。

 

在學術之餘,盡量拓展屬於自己的跨文化社交圈。


不確定中的轉變與成長:韌性與重建

在逐漸適應日常生活後,因為身體因素,我需要頻繁就醫並維持高度自律的生活作息,後來仍因為健康狀況需要返臺休養。這對我來說,是計畫之外的不確定變動,即使如此,在這段過程中,我仍獲得許多朋友的支持與協助,也深刻地看見自己內在的韌性。某種程度上,也算是達成我一開始出國的動機與目標──挑戰自己獨立於海外生活的渴望。這些都是我當初若選擇留在臺灣得不到的養分與果實。

 

留學生活過程中,獲得許多朋友的支持與協助。

 

結語:回到初心,找到自己的「為什麼」

當初選擇出國,是為了給自己一段獨立於海外的成長經歷。在真正做出選擇之後,所面臨的困難與代價,遠比我預期中的更巨大。過程中,我曾懷疑自己是否做了錯的選擇,甚至一度覺得自己無法承受這些壓力與不確定性。然而跨越過後的果實與自我成長給我的收穫遠比困難與代價更大。對於即將踏上留學旅程或面臨選擇的人而言,比起盲目跟隨他人的腳步,或單純被看似光鮮的海外生活所吸引,我想「找到自己的『為什麼』」要更加重要。因為真正支撐一個人走過跨文化適應、孤獨、挫折與現實落差,往往不是外界對留學的想像,而是你內心是否清楚知道,自己究竟為何選擇出發。

 

真正支撐一個人走過跨文化適應、孤獨、挫折與現實落差,往往不是外界對留學的想像,而是你內心是否清楚知道,自己究竟為何選擇出發。

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